Mörkret är här, och kylan. Det har redan tagits upp på många andra bloggar, men det är klart att jag tänker på vilken runda jag väljer om jag ska springa ensam i mörkret. Det gäller ju givetvis även på sommaren, men då blir det ju mörkt så mycket senare.
Igår stack jag ut på en liten runda efter brownies-bak till en middag ikväll. Just nu bor vi hemma hos min pappa pga badrumsrenovering så det var lite oprövade löparstråk trots att jag känner till trakterna ganska bra då jag har bott i närheten. Så med reflexväst på så stack jag ut och betade av modesta 6,7 km i mörkret och blåsten. Det var skönt, men lite tungt i kroppen.
Mina råd om du som ensam tjej ska ut och springa i mörkret är att inte springa för sent, jag brukar vilja komma hem innan nio - halv tio. Jag springer aldrig med musik i öronen när det är mörkt, för att kunna höra vad som händer runtomkring mig. Jag har börjat plocka med mig mobiltelefon. Att ta med busskort eller lite pengar kan också vara en idé, om man vill avbryta löpturen av en eller annan anledning. Sen är det smart att springa med reflexväst så att bilisterna ser dig.
