Apropå rosa

Nikes Be fast capri i rosa skulle passa väldigt bra med skorna, eller hur?

Köpstopp?

I mitt bakhuvud ligger tanken om att jag har givit mig själv köpstopp fram till jul, eller i alla fall ska tänka efter lite extra innan jag köper något. Hm... hittills har jag sedan den senaste lönen köpt en Craft-mössa, en tjockare Craft-tröja, en Nike träningströja och två GoCoCo kompressionsstrumpor (och ett par chinos). Mycket väl genomtänkta träningsinköp, inget spontant alls....

Vinter-kit

Riddarfjärden i vintras, minns ni?

Det börjar bli kallt ute nu och jag håller på och planerar lite inköp för att kunna hålla igång löpningen även under vintern. En snygg (?) reflexväst från Craft inhandlades under gårdagen så nu ska jag synas ordentligt när jag är ute och springer i mörkret. I övrigt funderar jag även på nya handskar, en mössa (att svettas lite extra i), en varmare tröja, ett vätskebälte och nya skor alt. broddar. Vem har sagt att löpning inte är en materialsport?

Skynda, skynda

Morgonens energi avtog något under eftermiddagen, men det är då det är så bra för mig att ha en färdigpackad träningsväska under skrivbordet och ett spinning-pass inbokat. Inga ursäkter helt enkelt!

Sedan blev det lite stressigt för jag fastnade i lite affärer, tittandes på kläder, och slutligen kom jag med andan i halsen till SATS. Som tur var fanns det biljetter kvar till spinning-passet med en ny oprövad instruktör för min del. Han tog oss snabbt upp på vår första pulstopp och gårdagens benträning skapade mjölksyra i benen. Jag fick bitvis ta det lite lugnt för att undvika mjölksyra även om lungorna och övriga kroppen hade orkat mer.

Det blev ett bra pass till slut, även om instruktören kanske inte riktigt var i min smak. Det var lite för hattigt och, med risk för att låta som en gammal tant, för hög musik. Det jag gillar är tydliga och enkla pass. Efter spinningen körde jag lite planka, till min stora förvåning, hela 2 minuter i ett sträck. Har jag redan blivit bättre eller fuskade jag så mycket i maxtestet? Och sedan 30 armhävningar på knä, även här kände jag av gårdagens pass.

Vilken start på veckan! Nu är det bara att fortsätta i det här tempot. Och så är det ju de där 2000 trappstegen som ska klaras av, de hade jag lite förträngt.

Nike+ gps

Hur den en iPhone? Nu kan du ladda ned Nike+ appen med gps! Synd att jag har planerat in spinning ikväll, jag blir ju sugen på att testa.

Dessutom skapade jag ett nytt Nike+ login, kunde för mitt liv inte komma ihåg det gamla lösenordet och säkerhetsfrågan fick jag tydligen fel på. Men nu ska jag ut och måla Stockholms gator i orange, även om jag såg att Södermalm redan leder stort. Go Söder!

Organiserat kaos?

Ett kaos börjar formas i lägenheten när allt ska packas ned i kartonger. Gårdagen ägnades åt inhandling av diverse nödvändigheter och lite packning. Idag har vinden rensats på en massa skräp som inte ska flyttas med vilket har lett till två turer till tippen. Och ytterliggare några kartonger har packats.

Ingen träning på hela helgen alltså. Det känns lite trist, jag var sugen, men har inte lyckats ta mig tid. Tur att jag har lite känningar i halsen som jag kan skylla på.

Förresten passade jag på att kika lite efter bra transportlöpningsryggsäckar i lördags. Jag hittade en från Lundhags som var både skön och lagom stor. Tyvärr var prislappen lite hög och det blev inget spontanköp.

Lundhags T24, bild från Outnet där ryggsäcken var 200 kr billigare (!), det tål att tänkas på...

Ryggsäck

Idag står det en ryggsäck under mitt skrivbord. I vanliga fall är jag för fåfäng för att använda en ryggsäck som träningsväska, men idag passar det. Vad tror ni att jag ska hitta på?

Det funkar!

Jag ville testa Nike+ kitet innan jag sätter igång med utmaningen imorgon. Så efter jobbet köpte jag en liten gadget som gör att jag kan fästa sensorn på skon (och inte stoppa den i) eftersom jag inte springer med Nike-skor.

Innan jag hann sticka ut och springa så däckade jag i soffan och blev vrålhungrig. Jag trodde inte att den planerade löpturen skulle att bli av. Men efter att jag hade ätit middag blev jag trots allt lite rastlös så det fick bli en powerwalk istället för en löpning. Congrats on my first powerwalk!

Exercise with style

Bild från Rodeo.

Vid sidan om träning så lägger jag alldeles för mycket tid och pengar på mode och kläder. Därför tyckte jag att det var ganska kul att hitta det här inlägget på Rodeo. Jag föredrar att träna i funktionella kläder, men det är alltid kul med lite inspiration.

Vinterreafynd

Jag hittade den här superfina, sköna och praktiska jackan från Norröna på rea i Chamonix. Nu ska den bara kompletteras med en lila hjälm från Poc till nästa år...

Rapport från Chamonix kommer snart.

Det kom ett paket...

...med mina reafynd från Röhnisch!

Lisa braid raceback. Gråmelerat bomullslinne.

Paula tights. Det var så svårt att ta en bra bild på de glansiga tightsen så ni får hålla tillgodo med en bild från Röhnisch.

Googles

Oakley goggles Stockholm

Nu är jag fullt utrustad inför Chamonix, för i helgen inhandlades det skidhandskar och nu är ett par Oakley goggles på väg hem till mig med Posten.

Tips: 50% på Röhnisch höstkollektion

Röhnisch webshop rear ut höstkollektionen genom att erbjuda 50% på alla plagg. Jag spontanshoppade några plagg och ni får se vad det blev när det landar hemma hos mig.

Nya skor!

Idag har jag varit inne i sta'n och fixat diverse saker. Bland annat har jag köpt ett par nya löparskor. Äntligen! En viss besvikelse infann sig ju när jag i höstas försökte att köpa nya skor, men det var totalslut med lämpliga modeller. Jag hade inte riktigt förstått att det kommer in nya skor i säsonger och då tar de populära snabbt slut.

För mig som har smala fötter och lätt pronation finns det inte så många alternativ. Det är antingen de Adidas som jag hittills har haft eller en Asics-modell. Jag har varit sugen på att prova Asics-modellen (2150, tidigare 2140), men den har aldrig funnits i min storlek. Men nu fanns den och jag slog till! De känns jättebra på foten.

Fleeceställ

Jag fortsätter att kitta upp mig inför vintersäsongen och en skidresa som förmodligen blir av. I helgen inhandlades ett fleeceställ till mig och ett likadant till P. Sedan satt vi hemma i soffan och såg ut som ett par husvagnsägare i matchande träningsoveraller. Men det var supersköna ställ och förhoppningsvis även funktionella. Fleecetröjan använde jag senast igår på väg från gymmet, riktigt värmande och skönt.

Hårband?

För ett tag sedan när jag shoppade ett par vintertights letade jag egentligen efter ett "huvudband" eller vad det nu kan tänkas heta, en mössa utan topp liksom. Den tänkte jag att jag skulle ha när jag är ute och springer. På Stadium stod jag och fingrade på några färgglada i bomull innan jag hittade en i svart fleece. Toppen, tänkte jag, fleece är varmt och svart passar till allt. Den tar jag!

När jag kom hem tyckte jag att den var lite bred och otymplig. Hur ska den här få plats på mitt lilla huvud? Det var då jag läste på lappen, jag hade köpt en halskrage... Lite snopet, men jag tror att min halskrage kommer att värma min hals skönt i vinter.

Bild: stadium.se

Reafynd

Jag har ju kollat hur länge som helst på ett par Nike Zoom Essential II, men det har inte riktigt funnits utrymme i budgeten. Senast igår bestämde jag att jag skulle vänta med att köpa ett par tills jag har koll på vad det kostar att anmäla sig till Nike-konventet och om man kanske får ett par skor där.

Men idag när jag klev in på Stadium så stod de bara där, på rea och i min storlek. Jag var tvungen att slå till. Så nu finns de hemma hos mig och det var till det fashionabla priset 499 kr. Som hittat!

Precis den här varianten står i min hall.

Vilomåndag

Det blev ingen träning idag heller. Efter en runda på stan efter jobbet fanns det inte mycket energi till övers för en löprunda. Jag tror att det blir till att ta igen det imorgon bitti. Dubbelpass imorgon alltså! Det borde funka med lite löpning (på löpband) på morgonen och sedan spinning och styrka på kvällen.

Jag fick i alla fall ett par nya schyssta tights idag.

Bild: stadium.se

Jag tror att..

...jag ska få köpa nya löparskor idag! Hoppas bara att det finns några bra i rätt storlek, det är inte alls säkert. Det kommer med största sannorlikhet bli samma Adidas-modell som jag har nu eller ett par Asics (som jag aldrig har kunnat prova i min storlek), jag har nämligen "väldigt smala fötter". Hoppas, hoppas att det finns några fina kvar till mig mitt i höstsäsongen.

Uppdatering: Det fanns givtvis inga skor kvar som passade min smala fot. Dessutom var tjejen på Löplabbet oproffsig. Morr! Nu vet jag inte riktigt hur jag ska göra... Vänta till januari när nya kollektioner kommer eller köpa några inte helt optimala skor och ha under tiden?

Morot

Det är dags för en ny morot. Och den här gången blir det fokus på styrketräning. Om jag styrketränar (på gym!) de kommande fyra söndagarna (eller minst en dag i veckan) ska jag få (köpa) ett par Nike Zoom Trainer Essential. En förutsättning är också att jag följer löpprogrammet under dessa fyra veckor. Nu kör vi!