Paris - Mumbai

Är det några som har hakat på Joel Kinnamans löpning jorden runt? Jag är på, men har bara hunnit med en runda. Kanske att det blir lite löpning ikväll om det hinns med, jag är faktiskt riktigt taggad.

Det är ju faktiskt hela 32 dagar kvar och teamet är halvvägs till Mumbai, så det finns goda chanser att bidra med ett antal kilometer till tävlingen. Just do it!

Piggare

Jag känner mig piggare idag, men valde att stanna hemma. Det brukar vara ganska stor skillnad på att hasa runt hemma i mjukiskläder och att vara på jobbet. Istället har jag betat av en massa avsnitt av Grey's Anatomy. Och nu ska jag faktiskt se till att göra lite nytta här hemma, men det blir ingen träning idag.

Däckad

Jag vaknade med illamående och ont i magen i morse. Så jag valde att stanna hemma. Det var nog en bra idé med tanke på att jag totaldäckade på eftermiddagen. Helt orkeslös med värk i kroppen och feber. Nu får vi se vad det blir av det här?

DNS

Jag vaknade med lite svullen hals och det var väl egentligen ingen större fara. Hade det varit ett lopp som jag hade laddat och taggat för länge så hade jag garanterat sprungit ändå. Men nu tänkte jag ju snarare att se det som ett träningspass och då fanns det dessvärre andra saker som behövde mig bättre idag (en massa fixande i lägenheten efter stundande försäljning). I did not start.

Det känns lite trist. Det hade varit kul. Men jag blev tvungen att bortprioritera idag. Jag hann inte heller med den där träningsrundan senare på dagen. Nya tag imorgon!

God natt!

Med en mysig och aktivitetsfylld dag bakom mig ska jag nu krypa till sängs. Imorgon stundar (en lugn) Premiärmil. Jag håller tummarna för att jag slipper vakna med halskittel, eftersom P har blivit sjuk. Dessutom hoppas jag att vi slipper snöslask.

Premiärväder

Bild:smhi.

Väderprognosen inför söndagen och Premiärmilen ser ju inte direkt lovande ut. Snö!? Jag trodde att det var vår nu.

Dagens träning: Löpning

P ville gärna ut och springa idag och jag var inte sen att haka på. Det blev inget Sats Core Puls med andra ord. Vi fick ihop en löptur på strax under 6 km som snabbt laddades in i Nike+ så fort jag kom hem. Det gäller att bidra till Jorden runt-utmaningen. Det var väldigt skönt att springa utomhus idag igen även om vi var lite sega på att komma ut. Jag längtar tills det är vår på riktigt!

Sen åt jag en massa våfflor, som utlovat!

Ska ni äta våfflor idag?

Det ska jag!

Det funkar!

Jag ville testa Nike+ kitet innan jag sätter igång med utmaningen imorgon. Så efter jobbet köpte jag en liten gadget som gör att jag kan fästa sensorn på skon (och inte stoppa den i) eftersom jag inte springer med Nike-skor.

Innan jag hann sticka ut och springa så däckade jag i soffan och blev vrålhungrig. Jag trodde inte att den planerade löpturen skulle att bli av. Men efter att jag hade ätit middag blev jag trots allt lite rastlös så det fick bli en powerwalk istället för en löpning. Congrats on my first powerwalk!

Exercise with style

Bild från Rodeo.

Vid sidan om träning så lägger jag alldeles för mycket tid och pengar på mode och kläder. Därför tyckte jag att det var ganska kul att hitta det här inlägget på Rodeo. Jag föredrar att träna i funktionella kläder, men det är alltid kul med lite inspiration.

Aiguille du Midi

Utsikten uppe på Aiguille du Midi.

I Chamonix kan du åka en kabinbana upp till platsen Aiguille du Midi på 3842 meter över havet. Det är dels en möjlig utgångspunkt för Mont Blanc-bestigare, men främst början till ett populärt skidäventyr - att åka det kända offpist-åket i Vallée Blanche. Dessutom är utsikten fantastisk och jag hade aldrig varit på så hög höjd tidigare. Det kändes verkligen att luften var tunn eftersom jag blev alldeles slut av att gå i trapporna på stationen.

Några som går på bergskammen på väg mot Vallée Blanche.

Vallée Blanche innebär att du åker cirka 2o kilometer över en glaciär och åket börjar med att du kliver på en liten bergskam med skidor och pjäxor för att komma till startpunkten. Givetvis med sele och allt som hör bergsklättring till. Du får inte åka Vallée Blanche utan en bergsguide och rätt utrustning, t.ex. spade och ishacka (men vanliga skidor går bra). Vi gjorde inte åket, men det ska tydligen inte vara så farligt som det låter utan snarare riktigt häftigt och ganska lätt skidåkning.

Här var det några som tog en annan väg (bilden är tagen ovanfrån).

Det känns som om det är en sådan där grej som jag kommer att vilja göra någon gång och jag är ganska säker på att det blir fler turer till Chamonix. Den här gången blev det däremot kabinbanan som tog oss de cirka 2800 fallhöjdsmetrarna ned till dalen.

Träningsvärk!

Det känns lite här och var att kroppen har fått jobba. Lite stel i ljumskarna sedan måndagens löppass och sedan skön träningsvärk i resten av kroppen efter gårdagens styrkepass. Jag körde igenom hela kroppen och fick även för mig att testa jägarvila hemma i hallen efter att ha sett Mästarnas mästare. Men med 3x10 sittande benpress i låren så blev tiden usel. Jag ska göra ett nytt försök när jag är lite piggare i benen.

Ikväll blir det mera löpning med P. Är det någon mer än jag som tycker att det är lite läskigt att springa ute själv när det är mörkt?

Det är mycket nu...

Hjälp, vad tiden går fort. Jag som hade planera på att gå en riktig yogakurs under våren. Nyss kändes april otroligt avlägset, men nu är det ju runt hörnet. Det är dags att anmäla mig om jag vill gå. Men har jag tid och råd?

Det är mycket som händer och kräver min tankeverksamhet utöver träningen just nu. Det mesta är roligt på ett eller annat sätt, som resor till Paris och Prag. Eller att det blev så att vi köpte en ny lägenhet innan vi åkte till Chamonix. Jättekul! Men det är alltid en massa meck med köp och försäljning av lägenheter (jag hatar det!). Det är bara att bita i det sura äpplet för att sedan få njuta av den nya lägenheten (efter lite renovering...). Jaja, det är bara att ta tag i det.

Ikväll ska jag spinna, köra lite styrka och kolla på Mästarnas mästare.

Springa jorden runt på 40 dagar

Bild från Aftonbladet.se.

Klart att jag ska haka på Joel Kinnaman jorden runt! Tävlingen startar den 25 mars och pågår till den 2 maj. Det går ut på att deltagarna ska springa jorden runt tillsammans och blir peppade av Joel. Man behöver ett Nikeplus-kit och kommer att logga sina kilometer på en speciell kampanjsajt (som inte verkar vara uppe ännu). Den som springer flest kilometer verkar vinna en jordenrunt-resa. Ett perfekt tillfälle för mig att komma igång med min Nike plus.

Ute eller inne?

Jag planerade att springa inne på löpband, men när P ville ha hjälp med en sak efter jobbet så övertygade jag honom om att ta en löprunda utomhus efteråt. Efter lite slöande hemma så tog vi oss i kragen och stack ut på en 5 km-runda. Åh, vad skönt det är att springa utomhus! Nu blir det inget mer harvande på löpband (om det inte kommer fler snöstormar).

Jag körde safe och tog det ganska lugn, men konditionen är inte på topp och jag blev riktigt trött ändå. Tiden har jag ingen koll på för jag tog faktiskt inte med någon klocka, men jag skulle tippa att det tog ungefär 30 minuter. Jag gillar att springa, nu ska det bli mer av den varan.