Nu är jag igång. Igår stack jag iväg på Core Puls. Det var roligt och jobbigt, men jag vågade fortfarande inte gå för full fart. Jag tar det lite lugnt eftersom det kittlar lite i halsen... Oroväckande.
Hur som helst, igår tog jag mig tid att planera ett löpar-schema för de närmaste 4-5 veckorna. Jag satsar på att springa Göteborgsvarvet på 1:45 och då inser jag att jag måste lägga lite tid på löpningen för att klara av det. Så nu känner jag mig taggad att göra en satsning på löpningen. Jag tänkte följa Anders Szalkais program från och med nu.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar