En träningsentusiast som tränar allt möjlig, men främst löpning, för att hålla sig i form. Och så har jag kul under tiden!
torsdag 8 juli 2010
Sugen på träning
Det har hittills varit en väldigt lugn träningsvecka, men idag känner jag mig riktigt sugen på träning. Jag ska klura på hur jag ska lyckas kanalisera den energin i helgen. Det kan bli bra det här.
Träningssuget brukar sätta igång bra när man tar det lugnt några dagar, och den känslan när man verkligen vill ut är skön! Hoppas du får en bra helg med lagom träning!
32 år, Stockholm. Träningsentusiast som gillar alla möjliga träningsformer men det blir mycket löpning, styrketräning och yoga. Jag har äntligen hittat träningsglädjen och försöker att utmana mig med nya träningsformer. Jag vill att min träning ska ge mig ett snabbare, mer välmående och vältränat jag, och så vill jag ha så kul som det bara går. Nu tränar jag för Stockholm marathon 2011 vilket är både spännande och läskigt. Här kan du följa min träningsresa.
Min löpträning utgår från FIRST training program. 3plus2-metoden innebär tre kvalitativa löppass och två crosstraining pass i veckan. Du kan läsa mer om det här.
1 kommentar:
Träningssuget brukar sätta igång bra när man tar det lugnt några dagar, och den känslan när man verkligen vill ut är skön! Hoppas du får en bra helg med lagom träning!
Skicka en kommentar