Det har varit lite si och så med träningen på sistonde. Men jag ska göra ett försök att trappa upp lite lugnt. Det är dessutom en ganska hektisk vecka på alla sätt och vis så jag kommer att få kämpa lite för att få in träningen.
Måndag: Vila
Tisdag: Löpning
Onsdag: Styrketräning
Torsdag: Core Puls
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Skidåkning i Chamonix!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar