Hoppsan, nu går vi in på den fjärde veckan med grundformsschemat. Nu gäller det att vässa klorna och putsa löpardojorna. Bara tre veckor kvar till Midnattsloppet... Äsch, det kändes ju riktigt bra när jag sprang igår, visserligen bara 6 km, men ändå. Jag höll 5:22 min/km-tempo och slog min pojkvän (!). Känner mig mycket nöjd med mig själv.
Jag måste försöka få in lite längre pass. Jag vill upp mot 15 km innan Midnattsloppet och kanske 17-18 km innan Stockholm halvmarathon. Men det känns som om det finns en hel del tid för fokuserad träning på semestern, som börjar först om två veckor för min del.
Jag känner mig nöjd, jag har kommit igång bra. Nu gäller det bara att kämpa vidare och ta sig ända in i mål. Kör hårt i värmen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar