Idag står det vila på mitt program och jag tror faktiskt att det kommer att bli så. Vi behöver fixa lite med lägenheten och sedan ska vi få middag hos min pappa. Så jag tror inte att det finns tid till träning. Imorgon blir det lunch-spinning.
Igår rev vi av ett 9-kilometerspass med några vänner. Det kändes riktigt bra faktiskt. Friskusarna spurtade ifrån mig på slutet, men jag hängde med riktigt länge. Så jag lyckades köra hela banan med 5:30 min/km-fart. Bra jobbat!
Vi konstaterade att det är ganska bra att springa med friskusarna eftersom det peppar och taggar oss lite. Vi får se till att göra det mer framöver. Kanske att vi kan cykla lite racer med dem också...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar