Igår körde vi Box på Sats. Det var rirktigt kul och idag har jag skön träningsvärk i armarna. Mina armar skakade igår efter passet när jag satt framför datorn. Visserligen kände jag inte att jag tog ut mig till max konditionsmässigt, men det handlar nog främst om att lära sig tekniken för att kunna ta ut sig ordentligt.
Jag har visserligen tränat Kung Fu en kort period för några år sedan, så lite teknik har jag förhoppningsvis kvar. Då hade vi en två meter hög och riktigt bred kille som skrek åt oss att göra armhävningar, slag, sparkar och upphopp. Jäklar vad jag tog i. Jag var ju livrädd (nja).
Det kommer bli fler Box-pass för oss. Det känns som bra träning och förhoppningsvis är jag lite mer slut nästa gång.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar