En träningsentusiast som tränar allt möjlig, men främst löpning, för att hålla sig i form. Och så har jag kul under tiden!
torsdag 6 november 2008
Upp med pulsen!
Idag ska jag på Core Puls och jag ser riktigt mycket fram emot att få jobba lite på flåset och få upp pulsen. Det ska bli roligt, jag ska köra järnet! Trots att jag fortfarande har en del träningsvärk sedan boxen för två dagar sedan. Den visste var den satt!
32 år, Stockholm. Träningsentusiast som gillar alla möjliga träningsformer men det blir mycket löpning, styrketräning och yoga. Jag har äntligen hittat träningsglädjen och försöker att utmana mig med nya träningsformer. Jag vill att min träning ska ge mig ett snabbare, mer välmående och vältränat jag, och så vill jag ha så kul som det bara går. Nu tränar jag för Stockholm marathon 2011 vilket är både spännande och läskigt. Här kan du följa min träningsresa.
Min löpträning utgår från FIRST training program. 3plus2-metoden innebär tre kvalitativa löppass och två crosstraining pass i veckan. Du kan läsa mer om det här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar