Egentligen tar ju inte utmaningen slut förrän imorgon, men jag känner att jag kan summera den redan nu. Första veckan fick jag knappt godkänt på träningen, men MVG på godiset. Den här veckan har det varit tvärtom. Jag har varit jätteduktig på att träna, men sämre på att hålla mig från socker. Efterrätt i torsdags, kanelbulle och mörkchoklad igår och ikväll blir det garanterat efterrätt på födelsedagskalaset.Det finns dessvärre inget annat att göra än att säga att: Höstutmaningen 2008's slutbetyg - icke godkänt.
Dessutom var ju belöningen att jag skulle få köpa lite nya träningsgrejer och det har jag ju köpt så mycket ändå. Hantlar, Tracy Anderson DVD, löparmössa och nya löparstrumpor. Jag behöver ingen mer belöning för mitt hyfsat misslyckade initiativ.
Jag vet inte riktigt om jag ska kicka igång en ny utmaning i november. Jag tror snarare att jag ska arbeta på en hälsosam vardag med de element som jag planerade i den nya utmaningen. Dvs att fortsätta minska godisintaget och öka träningsmängden. Försöka laga hälsosam mat och ta med lunchlådor till jobbet för att slippa all den flottiga maten. Se om vi kan få in lite mer vardagsmotion genom promenader istället för buss på morgonen. Jag tror faktiskt att jag har goda förutsättningar för att klara av det. Jag är positiv!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar