Vi åkte ned till Göteborg på fredag kväll och ingen av oss var speciellt taggade. Men när lördag morgonen kom trillade jag in i förberedelserutinerna. Frukost intogd (inte optimal, tre frallor...) och sedan stack vi faktiskt iväg för att inhandlade lite kompletterande utrustning. Solen sken från en blå himmel och det kändes som om det kunde bli en varm dag, varken jag eller P hade kortärmade tröjor med oss. Hur som helst slutade det med att jag köpte ett helt nytt Nike-set på Stadium.
Sedan blev det lite stressigt eftersom vi skulle hinna käka lunch i god tid innan starten (14:58) och hämta nummerlappen innan 14:30. Men det ordnade sig. Jag hann t.o.m. uppsöka en toalett.
Starten gick under en strålande sol och vi satte av i Slottsparken i ett lugnt tempo. Efter våra första hundra metrar mötte vi kenyanerna i slutspurten. Vi satsade på 6 min/kilometern-tempo. Bitvis kändes det lite för lugnt för mig, men jag värderade att springa tillsammans med P och stack först efter Avenyn (ca 18 km). Jag tog aldrig helt slut, jag hade krafter kvar att spurta på slutet vilket var en stor skillnad mot förra året. Sluttiden blev 2:06:31 vilket känns helt okej, men inte strålande.
Frågan är om jag hade klarat en slutspurt även med ett snabbare tempo i början? Tveksamt. Jag tror däremot inte att jag hade klarat att springa under 2:00:00 i nuvarande form. Så det är satsningen nu!!! Stockholm halvmarathon skulle jag vilja springa på cirka 1:55:00.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar