Igår körde jag ett pass body pump trots att både sofflocket och en after work lockade. (Och på kafferasten lockades jag av glass, men jag stod emot.) Det var länge sedan jag körde ett body pump-pass så både tekniken och vikterna blev lite sisådär. Jag tror egentligen att jag kan öka på de flesta vikterna, men framförallt bröst-vikterna till nästa gång. Sen har jag grymma problem med att få till utfallsstegen, tycker att det känns i fel ben... Men idag sitter jag här med träningsvärk!
Idag blir det dessutom välbehövlig vila. Jag har tränat sex dagar i rad! Jag vet inte när det hände senast, om det ens någonsin har hänt. Kanske är det därför som löppassen i veckan har gått så himla dåligt? Nya tag imorgon!
Och i helgen blir det ju Madonna!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Väldigt bra träningsvecka! och Madonna here we come :)
Tack! Lite besviken på Madonna dock, bra show, men hon kunde gärna ha fått köra lite mer klassiska versioner av sina låtar. Men det var ändå grymt att se henne.
Skicka en kommentar