Som skulle ha blivit en mil, men som blev knappt 7 km. Benen var inte pigga idag, de var stela, framför allt på baksidan av låren. Jag tror att det är simningen i söndags som fortfarande spökar och cyklingen till och från jobbet. Dessvärre (?) tror jag inte att kroppen får vila förrän på torsdag. Då blir det AW med Linda. Men imorgon står det Body Pump på schemat.
Löprundan. 7 km på ca 38 min. Ca 5:30 min/km. Godkänt, inte mer.
Hmmm, hur ska det gå på Midnattsloppet?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar