Mera vila åt mig!

Man ska ju inte träna med förkylningskänningar så när jag vaknade med en snuvig näsa igår blåste jag av lunchlöpningen. Istället roade jag mig med avtackning av en kollega och lite dans och karaoke på kvällen. Riktigt roligt!

Även om snuvan klingade av under gårdagen och det kändes brå imorse, så hinner jag sällan träna på fredagar så det får bli en extra vilodag. I helgen måste jag dock ligga i lite om jag ska vara någorlunda i fas med utmaningen. Per vecka behöver jag klara av 25 km, 83 armhävningar, 10 minuter planka, 1 stretchpass och 3,5 minut jägarvila. Jag kan lätt konstatera att jag ligger efter, men det är ju långt kvar till deadline...


Och till slut mera planka åt mig!