Hälsomånad på jobbet

Så här i början av året har min arbetsgivare bestämt sig för att ge oss en lite extra spark i baken. Vi har numera ett blygsamt friskvårdsbidrag på 1000 kr (men det är givetvis mycket bättre än ingenting!) och i samband med införandet av det fokuserar företaget på träning och hälsa. Helt rätt tycker jag!

För den som vill har vi möjlighet att testa på poweryoga, crossfit och träning med Paolo Roberto i vårt gym. Det bjuds även på föreläsningar om motivation, lifestyle management och mindfulness. Flera företag i närheten passar även på att komma med specialerbjudande, t.ex. har jag två veckors gratisträning på närmaste Friskis & Svettis. Ett riktigt ambitiöst program enligt mig. Jag testade exempelvis poweryoga idag på lunchen. Det var helt okej, men framför allt fick det mig att sakna den riktiga ashtangayogan (som jag förmodligen kommer att använda mitt friskvårdsbidrag till).

Jag tror att denna "drive" kan få fler att använda friskvårsbidraget än vad som vore fallet om det infördes utan ett uppmärksammande. Kanske något för fler företag att tänka på, att inte bara ha ett bidrag utan även fundera över hur de ska få de anställda att använda det.

Friskvårdsbidrag i all ära, men min dröm vore att få 1-2 timmar i veckan då jag fick träna på arbetstid. Nu brukar jag ofta träna på lunchen och ibland blir det lite extra långa luncher vilket funkar i min roll. Men det måste jag ju jobba igen.