Change of plans

Jag fastnade på jobbet och hann inte till CorePuls-passet. Men det gjorde inget för då slapp jag stressa och kunde istället ta ett löppass utomhus. Stockholm är vintrigt och mörkt nu. Det blev ett tungt pass, 2 veckor med mer eller mindre totalvila gör inte direkt under för formen. Efter 3 km var jag rikigt trött, men det var bara att koppla på viljan. Jag vet ju att jag orkar längre, jag har gjort det förut så det är bara att kämpa på.

På Stadsgården var jag trött, men hade bara någon kilometer kvar. Då saktar en cyklist in strax framför mig och hojtar "det ser bra ut, bra tempo". Tack! Jag sken upp som en sol och fick lite extra kraft trots att jag visste att jag inte höll speciellt bra tempo. I början av min runda hade jag växlat några ord om vinterlöpning med en man, vid ett övergångsställe. Vad folk verkar bli trevliga när man får på sig löparkläder. Det tackar jag för!

7,5 kilometer blev dagens runda och det känner jag mig nöjd med. Imorgon tror jag att jag ska bjuda kroppen på ett styrkepass. Härligt!