En träningsentusiast som tränar allt möjlig, men främst löpning, för att hålla sig i form. Och så har jag kul under tiden!
fredag 17 december 2010
Ingen AW
Jag fattade just ett mycket moget beslut och avbokade Shapen kl 17 eftersom det är något litet kittel i halsen och jag vill INTE bli sjuk igen. Jag skyndar långsamt.
Smart..! Själv är jag krasslig och har varit det ett bra tag. Ingen träning på nästan tre veckor och jag klättrar snart på väggarna... Hoppas att du klarade dig!
32 år, Stockholm. Träningsentusiast som gillar alla möjliga träningsformer men det blir mycket löpning, styrketräning och yoga. Jag har äntligen hittat träningsglädjen och försöker att utmana mig med nya träningsformer. Jag vill att min träning ska ge mig ett snabbare, mer välmående och vältränat jag, och så vill jag ha så kul som det bara går. Nu tränar jag för Stockholm marathon 2011 vilket är både spännande och läskigt. Här kan du följa min träningsresa.
Min löpträning utgår från FIRST training program. 3plus2-metoden innebär tre kvalitativa löppass och två crosstraining pass i veckan. Du kan läsa mer om det här.
3 kommentarer:
Kloka du! Och vila och bli nötkärne-frisk snart så vi kan springa tillsammans!
Smart..! Själv är jag krasslig och har varit det ett bra tag. Ingen träning på nästan tre veckor och jag klättrar snart på väggarna... Hoppas att du klarade dig!
Sofie: Verkligen! Det har varit lite hektiskt den här veckan, nu håller jag tummarna för att jag slipper att bli sjuk igen.
Helena: Tack för snälla ord! Tyvärr fortfarande lite kittel i halsen lördag morgon, men det ska nog ge sig :-) Hoppas att du kommer ut snart!
Skicka en kommentar