God fortsättning!

Nu är alla saffransbiscotti uppätna och bortskänkta.

Efter en härlig jul med familj, vänner, mat och godis är det nu dags att jag tar mig i kragen. Nu ska jag satsa på att njuta på andra sätt. Och varför vänta till årets segaste dag (nyårsdagen) när man kan starta igår!

Gårdagen bjöd på lite lätt löpning i snön och hyfsat bra mat utan extra socker. Det känns bra att mjukstarta lite och försöka att återfinna balansen utan att gå överstyr åt något annat håll. De närmaste veckorna kommer jag att satsa på att få i mig bra mat och så lite socker som möjligt. Sen ska det givetvis tränas också, fullt fokus på löpningen. En viss tolerans för godsaker kommer jag att ha under nyårshelgen och även trettonhelgen (som ska spenderas i London), men sedan ska jag tänka igenom mitt matintag lite bättre igen.