Onsdagskväll

Igår stod det PT:ns styrkeprogram på schemat. Härligt! Jag var laddad och tyckte att jag lyckades köra ganska hårt med mig själv under en timme vilket känns lite här och var i kroppen idag. Det verkar nästan som om jag har blivit en sådan där "stönare" på gymmet, vilket jag inte gillar. Jag pustade och stånkade både här och där, men höjdpunkten var nog armhävningarna på boll med benindrag. Det var tungt som tusan, men jag klarade mina 2x10. Utöver det var det bland annat en massa varianter av knäböj, axelpress, vadpress och tricepspress.

Sedan fortsatte jag kvällen med en riktigt god fiskgryta med tomat, persilja och citron framför senaste avsnittet av amerikanska Biggest Loser. En bra kväll som blev ännu bättre när P kom hem från sin jobbresa och satte sig i soffan bredvid mig.