Imorgon är det dags för Premiärmilen och jag vill så gärna ha en tid på milen under 50 minuter, 49:59 funkar fint. Jag tror egentligen att jag har kapaciteten och att det först och främst handlar det om att våga köra till 100% från start. Att jag bara behövde pinnna på och låta det göra ont, och att det krävdes lite bära eller brista mentalitet från min sida, att våga för att vinna!
Men nu har jag ju någon liten känsla i vänster knä. Jag har inte vågat springa på hela veckan utan har tänkt att det är bättre att kroppen får vila. Styrka och spinning har jag däremot tränat. I torsdags var jag ute och kände lite på det, men jag fegade ur och promenerade halva biten. Det är egentligen ingen större fara, det handlar mest om att jag är rädd för att gå ut för hårt och riskera de kommande två månaderna. För hellre vilar jag ju någon extra vecka från löpningen än att det blir värre. Så frågan är om det är smart att springa Premiärmilen imorgon och vilken tid jag ska satsa på i så fall...
Att det aldrig kan få vara enkelt.
Jag borde ha köpt hem lite våriga tulpaner från min runda på stan istället blev det en blommig sminkväska från Svenskt Tenn.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar