Jag är fortfarande taggad på träningen. Det har varit skitkul att kunna träna en massa den här veckan. 75% av de planerade passen är redan avklarade. Jag ser verkligen fram emot att sticka ut och springa på lördag.
Däremot så inser jag att jag har tänkt lite fel, dagens core puls kan väl inte räknas som styrka? Det är ju mestadels kondition... Så då är det ju ett styrkepass jag borde köra på lördag. Schemat är fullspäckat på lördag så jag hinner inte iväg till gymmet. Kanske kan vi nöja oss med att jag kör lite styrka hemma efter löppasset. Det tillsammans med dagens pass borde bli ett tillräckligt styrkepass.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar