Jag har högt flygande planer inför nästa år. Jag har flera lopp inplanerade och givetvis vill jag sänka min tid rejält. Jag satsar även på att komma igång med klassikern. Just nu ser det ju ut som om det blir start med Vansborsimmet. Men sedan följer Lidingöloppet till hösten och Vasaloppet samt Vätternrundan året därefter.
Någon gång i början på det nya året ska jag börja med riktigt taktisk träning. Jag ska tänka på pulszoner, intervallträning, backträning, kost och vila. Jag ska träna mer fokuserat i de grenar som jag planerar att tävla i nästa år (dvs inkludera sim- och cykelträning). Just nu jobbar jag mest på att få upp en bra grundkondition så att jag sedan kan lägga upp den där högre växeln när det krävs.
Jag tycker att det ska bli jättekul vill jag tillägga. Jag ser fram emot att träna en massa nästa år.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar