fredag 26 november 2010

Intressant och inspirerande

Igår var det vilodag, men jag var ändå lite sugen på att röra på mig efter jobbet. Så jag rotade fram mina gamla Timberlands, drog på mig vintertights, dunjacka och skön mössa och gick ut på en timmes power walk. Det var kallt, friskt och skönt!

I mina öronen hade jag på ett avsnitt av P1:s Kropp & själ som handlade om gastric by-pass operationer. Intressant att höra patienter, läkare och forskare att prata om det som idag i princip verkar vara det enda "botemedlet" mot fetma. Överlag verkar inställningen vara mycket positiv och jag fick intrycket av att det är ganska få komplikationer på den här typen av operationer. En läkare kallade det brutal beteendeterapi eftersom patienterna inte längre fysiskt kan äta så mycket de vill och därför tvingas att ändra sitt beteende. Det vore intressant att ha hört något från de som kanske inte har lyckats lika bra för att få en mer nyanserad bild eftersom en forskare nämnde att det fanns en andel (minns inte hur stor) som gick upp upp till 80 % av den ursprungliga viktminskningen.

Sedan fortsatte jag kvällen med att titta på Biggest Loser Special - Where are they now. Där fick jag se massor av tidigare tävlande och hur de har lyckats efter tävlingen. Uppenbart är att många har hittat lite mer av en trivselvikt än den extrema viktnedgång som de gör under programmet. Jag tror bara att det är hälsosamt så länge de fortsätter med sin aktiva livsstil. Hur som helst inspirerande.


Före detta Biggest Loser-deltagare samlas för en triathlon.

Inga kommentarer: