Jag tror att jag borde försöka få in lite löpskolning i min träning. Jag vill ju bli bättre och det som verkar fungera för folk är ju intervaller, backträning och löpskolning. Jag har surfat runt en hel del på olika träningsbloggar på sistonde och har rent ut sagt blivit förvånad över vad folk lyckas prestera. Vilket har fått mig att fundera på hur jag ska lyckas förbättra min prestation. "Kan de så kan jag." Som sagt tror jag på intervallträning, backträning och löpskolning.
Problemet är hur man ska lyckas löpskola sig själv när man inte riktigt vet vad som är rätt och fel. Ett alternativ är givetvis att börja träna med någon klubb, men det tror jag inte riktigt att jag är redo för. Däremot hittade väldigt informativa filmer på Lifeportalen som jag tror kan hjälpa mig att komma igång.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar