Vi har en stegräknartävling på jobbet. Alla utrustades med stegräknare och lägger in sina steg på en hemsida. Andra aktiviteter där man inte kan använda stegräknaren (styrketräning, spinning, löpning etc) räknas om till steg.
Jag ligger för närvarande på 34:e plats vilket jag inte alls är nöjd med. Det har blivit alldeles för lite steg och för mycket bilåkande på sistonde. Nu ska jag upp på topp 20. Så det är det hårdträning som gäller framöver, jag måste skrapa ihop minst 20 000 steg om dagen för att förbättra mitt snitt. Det ska nog gå vägen, snart är det ju semester och hårdträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar