Jag har haft lite lätt huvudvärk hela helgen (och även idag), men igår kulminerade det faktiskt. Jag smällde i mig värktabletter och tog en tupplur på eftermiddagen innan jag bestämde mig för att ändå sticka iväg på det inplanerade styrketräningspasset. Det gick bra!
En timme senare hade jag värmt upp med 15 min på motionscykel och sedan kört igenom hela kroppen. Sittande benpress, sittande lårpress, sittande rodd, sittande bröstpress, bicepscurl, dips, axelpress, ryggresningar och crunches. Lite stretch på det så klart.
Apropå huvudvärken så vet jag inte vad det kan vara. Antingen håller jag på att bli ordentligt sjuk (typ svininfluensan), men jag har inga andra symptom, eller så har kroppen brist på något. Jag har försökt att dricka mycket vatten, vilket jag tycker hjälper lite och igår köpte jag också järntabletter på Apoteket. Låt oss hoppas att det går över.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar