Förra veckan var den första med nya träningsprogrammet. Hur gick det då? Så där... Fyra pass av sex planerade klarades av. Och det var främst löppassen som fick stryka på foten. Inte bra. Därför har jag bestämt mig för att ge mig själv bakläxa. Idag börjar jag om med vecka 1 på löpprogrammet och sedan kör vi på resten av veckan. I gotta good feeling!
Däremot klarade jag av första veckan på styrkeutmaningen! Jag och P var och styrketränade igår. Vi var säkert på gymmet i två timmar och testade alla möjliga maskiner. Inte helt effektivt, men nu känner jag mig redo för att gå dit och köra själv. På tisdag smäller det igen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar