Träningsbokslut Q1

Första kvartalet av 2010 är faktiskt avslutat och jag tänkte att det kunde vara en bra idé att följa upp de träningsmål som jag har satt för året och se hur det har gått hittills. Det är klart att jag vet på ett ungefär, men då kan det ju fungera som en klapp på axeln eller en piska i baken.

Jag delade upp mina mål i lite olika delar - löparfokus, må-bra-aktiviteter och utmaningar.

Om jag börjar med löpningen... Så är det väl egentligen den del som har gått sämst. Den långa kalla vintern gjorde att det var svårt för mig att hålla igång med löpningen. Och just nu är jag inte alls på den nivå som jag hade tänkt att vara på. Jag får fundera över vad jag kan dra för lärdomar av detta till nästa vinter. Haha, jag har i alla fall varit desto bättre på att syssla med kompletterande träningsaktiviteter som yoga och spinning.

Löparskorna har tyvärr inte använts så mycket som de borde...

Av må-bra-aktiviteterna har jag hittills lyckats med den alpina skidåkningen och det var ju helt fantastiskt. Det kommer garanterat att bli flera repriser framöver. Däremot har det gått sämre med långfärdsskridskorna, inte en endaste gång kom jag iväg. Jag kommer att göra en ny satsning nästa vinter och hoppas på en lika bra vinter med fina isar. Vad det blir av må-bra-aktiviteterna i sommar återstår att se... Fjällvandringen ligger tyvärr lite risigt till, men det kanske kan bli lite surfing i Frankrike?

Jag tycker att jag har varit hyfsat bra på att utmana mig själv. Jag har varit på Nike convention, jag har börjat med yoga (jaja, bara två lektioner hittills) och i helgen deltog jag i Blogger Boot Camp. Framöver vore det kul att äntligen få testa kettlebells och kanske att jag vågar anmäla mig till Lidingöloppet.

Jag ger mig själv godkänt under Q1. Men för ett högre betyg under nästa kvartal blir det till att lägga i en högre växel. Fast dessvärre inte idag eftersom jag fortfarande har ont i halsen och känner mig ridig, f*n!