Förra veckan blev inte så dum ändå. Och även om det känns som helt rätt beslut att hoppa av 6VU eftersom det har gett mig mer ro att kunna prioritera det som är viktigt så har jag ändå lyckats klämma in en hel del träning. Det handlar mycket om att beta av träningen när det finns utrymme och inte fastna i soffan.
Den här veckan kommer jag att börja med en vilodag. Imorse vaknade jag med lite känningar i halsen och för att undvika att det blir sämre så väljer jag att vila (om jag inte känner mig tokpigg ikväll). Sedan hoppas jag att det blir full fart resten av veckan och att hantverkarna hemma jobbar på så att vi i helgen kan flytta hem till ett nytt och fräscht badrum.
Måndag: Vila
Tisdag: Spinning
Onsdag: Löpning
Torsdag: Yoga & löpning
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Styrka
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar