måndag 4 oktober 2010

Status i 6-veckors utmaningen

Idag började jag med en promenad till t-banan. Jag tänkte att morgonpromenader ska bli mitt sätt att avverka streakveckan (1 kilometer om dagen). Hur går det för mig annars med utmaningen kan man ju undra? Efter två veckor är min status som följer.

42,29 km/150 km (jag räknar endast löpning)
9 min/60 min planka
91/500 armhävningar
10/30 träningspass
1 min/20 min jägarvila
1/4 intervallpass
2/6 stretch/yoga/avslappningspass

Jag måste ligga i med armhävningar, planka och jägarvila. Jag vet att jag drar mig för dessa övningar eftersom jag tycker att de är jobbiga. Därför ska jag ge mig katten på att klara det, det finns fyra veckor kvar. Jag är full med energi och har inte gett upp! Idag blir det Sats Core Puls på lunchen och det borde i alla fall bjuda på en och annan armhävning.

2 kommentarer:

Johanna sa...

Heja! Och du räknar BARA löpningen i dina kilometrar - jag grymt impad! :)

Josefine sa...

Jag behöver öka på min löpmängd så det var lika bra :-)