Ovant med vilodag

Bild på marathonlöpare från FitSugar.

Igår hade jag stuvat om lite i planen och det fick bli en extra vilodag. Kroppen behövde vilan och jag känner mig mycket piggare idag. I bakhuvudet hade jag igår kväll tanken på att göra ett yogapass hemma om tiden fanns. Jag var oerhört sugen och hade svårt att koppla av igår. Jag ville träna! Men det fanns andra viktigare saker som jag behövde lägga min energi på. Det kändes faktiskt oerhört frustrerande och är en ovan känsla för min del.

Ikväll ska jag jag få utlopp för min energi i form av ett löppass. Det finns risk för att det kommer att vara både blåsigt och regnigt, men jag tror ändå att det kommer att vara skönt. Däremot märker jag hur lite vila omedelbart gör att det är lättare till vila idag. Inte tappa flowet nu utan bara att sticka ut utan att tänka. Just do it!