1-0 till mig

Min fusklapp som var med under passet.

P bangade (1-0 till mig), men jag drog på mig träningskläderna och körde ett cirkelträningspass som jag hade hittat hos Petra (cirkelträning 1). Jag fick modifiera det lite eftersom jag hade bestämt för att träna ute i en park, hantlar orkade jag inte springa med och mitt gummiband har jag ingen aning om var det är. Så crunches och burpees lades till i passet.

Puh, det var ett riktigt jobbigt pass och svetten lackade efter ett litet tag. Men det var väldigt skönt att träna utomhus trots att regnet hängde i luften. Mitt under en omgång av tricepspress joggade tre glada killar förbi, de hade kört intervaller i en backe bredvid alldeles nyss och erbjöd mig att träna med dem nästa gång. Med glimten i ögat förstås, men det är alltid kul när träning förenar.

Tack Petra för ett roligt pass!