Chokladiga efterrätter är en riktig favorit.
Förlåt kroppen! Jag har tankat dig med alldeles för mycket socker idag och den senaste tiden. Nu sitter jag här en fredagskväll efter en sugar overload och känner mig alldeles konstig i kroppen och har ont i huvudet. Inte bra!
Det här måste få ett stopp. Detox hägrar, med nolltolerans för socker för ett tag... Jag börjar lite smått imorgon, jag kommer inte kunna stå emot pappas frus härliga desserter, men på allvar på söndag.
Jag vet att jag har uttalat sådana här löften förut och det brukar gå bra ett tag sedan faller man tillbaka. Jag tycker att det är okej för jag gillar mat och godsaker alldeles för mycket för att utesluta det helt i mitt liv. Men ibland blir det lite för mycket av det goda och då funkar det för mig att strama upp det lite extra under en period för att sedan återgå till det normala.
Jag kommer framför allt att utesluta godis, kakor, glass, läsk och sockriga efterrätter. Frukt kommer att vara okej och ett och annat lite för sockrigt livsmedel kommer nog att kunna slinka ned, så det blir ingen jakt på allt tillsatt socker. Men mitt sockersug är för tillfället lite för stort för att det ska kännas bra.
1 kommentar:
Socker, godis och kakor är också min svaghet. Man måste kunna unna sig sådant ibland, tycker jag. Men som du säger är det ju inte bra om det blir för mycket av den varan.
Skicka en kommentar