Den här veckan är det midsommarfirande som är fokus. Jag är ledig både torsdag och fredag så det blir en riktigt kort jobbvecka och löppassen måste stuvas om lite, men det ska nog gå bra. Idag ska jag köra intervaller efter jobbet.
Måndag: Löpning - intervaller
Tisdag: Styrka
Onsdag: Någon träning
Torsdag: Löpning - långpass
Midsommarafton: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Löpning - tempo
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar