Mot maran!

Det är ju ett helt år till nästa Stockholm marathon så jag kommer inte att dra igång med någon tok-träning redan nu. Däremot gäller det ju att tänka långsiktigt så jag ska ändå börja lägga grunden. Det gäller att hålla fokus på löpningen under sommaren och resten av tiden mot marathon, tänker jag.

Under sommaren har jag bestämt för att träna mot Stockholm halvmarathon den 11 september. Det borde hålla igång löparbenen. Målet blir att komma under 2 timmar och kanske även ner mot 1:50. Jag får se hur jag gör med halva Lidingöloppet, jag kan inte riktigt bestämma mig. Några andra lopp verkar jag inte hinna med då semester och bröllopsbesök kommer emellan.

Jag kommer att fortsätta att träna enligt FIRST vilket ger utrymme för en hel del kompletterande konditionsträning som spinning, roliga pass på gym, styrka, cykelturer med mera. Det kommer att göra att jag inte lessnar. Jag kommer även att fortsätta med min yoga - för styrkan, smidigheten och lugnet.