Långlöpning

Jag hade gärna stannat kvar i soffan och tittat på längdskidåkning, men vid 14-tiden jag lyckades i alla fall ta på mig löparkläderna och sticka ut i det fina vädret. Det var segt de första 5-6 km, riktigt tungt och tråkigt. Kanske hade det varit lättare med musik i öronen, men mina hörlurar har gått sönder och de som är till i Phonen passar inte mina öron. Men nu började det med ett lidande...

Jag kämpade vidare på leriga stigar. Och sprang inte 16 km (som var den ursprungliga planen), men 12,8 km på 1:08 min vilket innebär en snittfart på 5:20 min/km! Jag blev riktigt förvånad över den snittfarten för det kändes inte så snabbt, men både funbeat och min pulsklocka kan ju inte ha fel.

Nu ska det fixas lite hemma för imorgon blir det kalas.