Måndagsträning är inte min grej. Jag är alltid supertrött på måndagar och att det då ska vara dagen när jag sticker ut i mörkret och kör ett tempopass har ju inte direkt visat sig fungera så bra. Jag tror att jag snarare skulle behöva köra ett spinningpass eller något annat instruktörslett pass på gymmet som man bara går dit och gör. Ibland fixar jag inte att motivera mig själv, speciellt inte på måndagar.
Nästa år tror jag att jag kommer att köra min löppass på tisdagar, torsdagar och lördagar. Då kommer jag dessutom att kunna få sällskap av P på löpningen. Han tränar nämligen med sina kollegor på lunchen måndag, onsdag och fredag (kanske inte varje vecka, men oftast). Så då får jag se till att hitta alternativ träning måndag och onsdag för fredagar ska vara vilodagar även fortsättningsvis.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar