Hjälp, vad mörkt det är!

Det är verkligen fasansfullt mörkt nu för tiden. Jag förstår inte att man blir lika förvånad varje år. Här kommer några tips med vad jag gör för att stå ut med mörkret och årstiden,

• Tänd en massa ljus! (Men var noga med att släcka dem.)
• Se en bra film och ha hemmabio.
• Gå upp lite tidigare, ta en långfrukost och ha en lugn morgon.
• Se till att komma ut, ta en promenad eller en löptur, under dagens få ljusa timmar.