Den yoga-dvd jag använder. Det finns två till i samma serie.Igår bestämde jag mig för att yoga hemma istället för att gå på Nike Dynamic yoga. Jag har faktiskt en yogamatta hemma och en bra ashtanga yoga-dvd som jag brukar använda ibland. Jag hade tänkt att köra en timme, men hade lite problem med att få igång ljudet på dvd:n av någon anledning så det kanske blev 40 minuter.
Sedan käkade jag lite thaimat med P innan vi gick på gratisbio och såg Luftslottet som sprängdes.
Idag känner jag mig lite snuvig och krasslig så jag tror att det är dumt att köra dubbla konditionspass. Jag tror att det istället kan bli en till omgång med yoga-dvd:n hemma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar