Hur många armhävningar klarar jag nu?

Jag fick en fråga från Petra "hur går det med pushupsen?". Dåligt, kan man lätt säga. Jag tappade farten någonstans och körde nog bara programmet i två veckor. Jag har inte gett upp tanken på att klara 100 armhävningar, men det är så mycket olika saker som jag vill testa, hinna med och bli bättre på att jag måste sålla lite. I dagsläget klarar jag väl en 10-12 strikta så det kan definitivt förbättras.

Just nu håller jag på och försöker ihop någon övergripande plan för träningsåret 2010. Kanske kommer det att få plats där, vi får se.