Merry Christmas!Jag jobbar idag, da'n före doppareda'n, men sen har jag tänkt att vara långledig och tillbaka på jobbet den 7 januari 2010. Det ger två hela lediga veckor och en massa tid för att fokusera på träningen. Som jag sagt tidigare så kommer jag att träna lite vad jag känner för, men jag tänkte ge mig två uppgifter,
- Fyra löppass ska klaras av utomhus (som tidigare har nämnts).
- Fokus på att öka distansen på mina löppass inför vårens alla långpass.
I övrigt gäller det bara att få in träning under ledigheten så att jag inte är helt förslappad när jag ska dra igång med halvmarathonprogrammet den 18 januari.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar