Dagens träning: Body pump

Det var jättelänge sedan jag jag var på body pump, jag kan inte minnas när det var sist. Sedan jag började styrketräna har jag känt att det ger mer än att gå på body pump-pass. Men nu under min halvlugna uppstartsvecka så tänkte jag att det skulle vara roligt med lite omväxling. Så idag blev det body pump.

Gymmet var fullproppat även idag och det kommer nog att hålla i sig ett tag. Men då slipper man i alla fall frysa. Jag tror tyvärr att jag var lite för mesig med vikterna idag, framförallt när vi skulle köra bröst. Benen har nog däremot fått sig en ordentlig genomkörare och jag misstänker att jag kommer att ha en hel del träningsvärk i låren imorgon. Vi avslutade också med en riktig magdödare som fortfarande känns.

Jag är fantastiskt dålig på utfallsteg av någon anledning. Jag tycker alltid att det känns i fel ben. Bild: Les Mills

På vägen hem köpte jag god sushi, som jag snabbt åt upp. Nu blir det några lugna dagar, men det blir yoga på lunchen imorgon. Jag längtar.