Jag satte upp några mål för min träning i december och tänkte följa upp dem. Kan nog egentligen säga utan att kolla på funbeat att det gick åt skogen, men nu ska vi se.
Yoga (mål: 1 gång/veckan) 40%
Löpning (mål: 2 pass/veckan varav ett kvalitet) 40%
Styrka (mål: 1gång/veckan) 60%
Inga strålande resultat direkt, men jag åkte ju på en förkylning som satte käppar i hjulet. Dessutom tror jag att jag är dålig på att sätta upp vettiga mål och att sedan pusha mig mot dem. Det berömda pannbenet som många bloggare pratar om är jag dålig på att plocka fram. Hur jobbar man på det?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar