Konsten att kunna motivera sig

Jag inser att jag har några tuffa veckor framför mig träningsmässigt. Min kondition är inte på topp och min kropp är just nu inte så van vid stor träningsmängd. Här gäller det visserligen att skynda långsamt, men också att plocka fram pannbenet och kämpa. Jag tror att det kommer ta cirka tre veckor innan jag är tillbaka på banan igen och det kommer inte vara kul alla dagar.

Motivation är generellt något som jag inte är så bra på. Jag är bra på att planera, men jag är inte lika bra på genomförande. Det är som om jag inte riktigt fattar att för att göra bra tider på lopp så finns det inga genvägar, jag måste kämpa varenda dag.

Ett första steg mot att bli bättre på genomförande är just denna insikt - att vara medveten om vad som är min svaghet. Skillnaden i år mot tidigare år är att jag vet att jag kan, jag tänker tillbaka på oktober/november 2009 då jag tränade som en tok och tyckte att det var superroligt. Jag ska tillbaka dit och sedan ska jag sätta nytt PB på Göteborgsvarvet.

Men just nu skulle jag ju skynda långsamt...