En träningsentusiast som tränar allt möjlig, men främst löpning, för att hålla sig i form. Och så har jag kul under tiden!
onsdag 6 januari 2010
Premiärmilen
Jag är anmäld! När man inte kan träna får man planera och fixa istället. Så nu anmälde jag mig till Premiärmilen, en bra chans att testa formen inför Göteborgsvarvet.
32 år, Stockholm. Träningsentusiast som gillar alla möjliga träningsformer men det blir mycket löpning, styrketräning och yoga. Jag har äntligen hittat träningsglädjen och försöker att utmana mig med nya träningsformer. Jag vill att min träning ska ge mig ett snabbare, mer välmående och vältränat jag, och så vill jag ha så kul som det bara går. Nu tränar jag för Stockholm marathon 2011 vilket är både spännande och läskigt. Här kan du följa min träningsresa.
Min löpträning utgår från FIRST training program. 3plus2-metoden innebär tre kvalitativa löppass och två crosstraining pass i veckan. Du kan läsa mer om det här.
3 kommentarer:
Hade gärna kört premiärmilen men den krockar ju med halvmaran i Prag... Får sikta på Tjejmilen istället!
Man kanske ska anmäla sig. Motiverande med lite lopp på listan. :)
Petra: Tjejmilen kanske inte vore en dum idé nu när jag funderar på om det blir Way outwest istället för Midnattsloppet i år.
Åsa: Kör på! Som du sa, motiverande att ha lite lopp inte allt för långt borta.
Skicka en kommentar