Och jag är trött! Som vanligt. Oerhört svårt att komma upp idag, det var ju så mörkt. Kroppen värker/ömmar/känns så där härligt efter gårdagens styrketräning. Det tog alltså - bra.
Idag ska jag ladda hela dagen för kvällens superlånga tempopass. Totalt 14,5 km. Jag vet att jag inte kommer att vara speciellt sugen på det när klockan närmar sig 18:30, men det är då jag måste plocka fram hjärnan. För om jag inte sticker ut och springer mina tre pass i veckan kommer jag inte att bli snabbare och det kommer i slutändan inte bli en bättre tid på Göteborgsvarvet. Ikväll blir det alltså tempopass!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar