32 år, Stockholm. Träningsentusiast som gillar alla möjliga träningsformer men det blir mycket löpning, styrketräning och yoga. Jag har äntligen hittat träningsglädjen och försöker att utmana mig med nya träningsformer. Jag vill att min träning ska ge mig ett snabbare, mer välmående och vältränat jag, och så vill jag ha så kul som det bara går. Nu tränar jag för Stockholm marathon 2011 vilket är både spännande och läskigt. Här kan du följa min träningsresa.
Min löpträning utgår från FIRST training program. 3plus2-metoden innebär tre kvalitativa löppass och två crosstraining pass i veckan. Du kan läsa mer om det här.
2 kommentarer:
Håller med om att inte kräva kommentarer (vad bra att jag inte gjorde det i inlägget ;)).
Kom fram och säg hej om du ser mig på Nike, jag vet ju inte hur du ser ut :)!
Nej, jag försöker fortfarande vara lite hemlig :-) Men jag ska se till att hälsa på folk som jag känner igen.
Skicka en kommentar